Vask de ferske morbærene grundig for å fjerne smuss eller plantevernmidler. Hvis du bruker frosne morbær, trenger du ikke å tine dem. Blend smoothien: Ha morbærene, gresk yoghurt, mandelmelk, honning (eller lønnesirup), vaniljeekstrakt og is i en blender. Kjør til en jevn og kremet konsistens.
Hvis smoothien er for tykk, kan du tilsette litt mer melk for å oppnå ønsket konsistens. Servering: Hell smoothien i et glass og server umiddelbart. Du kan pynte med noen ekstra morbær eller en skvett honning på toppen. Denne morbærsmoothien er perfekt til en sunn frokost eller som mellommåltid etter trening, da den gir et boost av antioksidanter og protein. Nyt de livlige smakene av friske morbær i hver slurk!
