Mange er ikke klar over at noen tegn på diabetes kan dukke opp mens man sover. Disse symptomene, ofte subtile, forstyrrer natten i stillhet. Likevel kan det å oppdage dem tidlig utgjøre en stor forskjell for helsen din. Så hva skjer egentlig om natten for folk som er rammet av ubalanse i blodsukkeret?
-
Står du opp flere ganger for å gå på toalettet?
Hvis nettene dine er preget av hyppige toalettbesøk, er det ikke nødvendigvis et enkelt vannlatingsproblem. Høyt blodsukker tvinger nyrene til å filtrere mer for å eliminere overflødig sukker, noe som fører til overdreven vannlating om natten . Dette fenomenet, kalt polyuri , er ofte et av de første tegnene på diabetes .
-
Svetter du mye om natten?
Nattesvette, ofte tilskrevet hetetokter eller stress, kan faktisk være et tegn på nattlig hypoglykemi . Når blodsukkernivået synker for lavt, frigjør kroppen adrenalin som respons … noe som forårsaker overdreven svetting . Dette er et symptom å se etter hvis det blir hyppig.
-
Våkner du av plutselig sultfølelse eller hjertebank?
Hypoglykemi kan også være ledsaget av skjelving, intens matsug, mental forvirring eller angst . Hvis disse følelsene vekker deg midt på natten, kan det tyde på en ubalanse i blodsukkeret som må korrigeres.
