Men jeg spiser ikke fet mat. – Og jeg har nesten sluttet med søtsaker. – Så hvorfor føler jeg meg tyngde etter å ha spist, en følelse av trykk under ribbeina og topper i blodsukkeret?
Hvis du kjenner deg igjen i disse ordene, er bukspyttkjertelen din sannsynligvis allerede på sitt siste. Eller kanskje den rett og slett er utmattet.
Og det mest sjokkerende er at vi ofte avslutter det selv med produkter som virker helt ufarlige for oss.
Så lenge det er stille, tenker vi ikke på det. Og når det begynner å sende oss signaler – smerte, tyngde, svingninger i blodsukkeret – er det noen ganger allerede for sent. Bukspyttkjertelen gjør motstand lenge, klager ikke, men hvis den «bryter i stykker», påvirker konsekvensene hele kroppen.
Hvorfor blir bukspyttkjertelen sårbar etter 45 år?
-
Hormonelle endringer
-
Metabolismen bremser ned
-
Reduserer enzymproduksjon
-
Fordøyelsen blir mer følsom
-
Kroniske betennelser oppstår
Og vi spiser fortsatt «som før», selv om de kjente matvarene som en gang virket nøytrale nå kan være skadelige.
Sjekk deg selv: er bukspyttkjertelen din frisk?
Svar «ja» eller «nei» på følgende spørsmål:
— Føler du ofte tyngde selv etter et enkelt måltid?
— Har du opplevd oppblåsthet, rumling eller ubehag i øvre del av magen?
— «Hopper» blodsukkeret noen ganger opp selv om du ikke har spist noe søtt?
— Har du lyst på noe søtt eller spiser du for mye om kvelden?
— Føler du deg kvalm eller har en rar smak i munnen etter å ha spist.
Resultater av minitesten
-
0–2 «ja» – bukspyttkjertelen holder stand foreløpig, men vurder forebygging.
-
3–4 «ja» – fordøyelsesorganene er allerede overbelastet, det er på tide å revurdere menyen.
-
5 «ja» – kroppen trenger hjelp raskt, ikke nøl.
Les mer på neste side >>
