Du går av t-banen, det er knapt noen få grader celsius, og plutselig … blir den ene fingren din hvit som kritt. Ingen umiddelbar smerte, men denne overraskende fargeendringen får deg til å lure. Er det alvorlig? Opplever alle kvinner dette? Gode nyheter: dette fenomenet har et navn, en klar forklaring, og viktigst av alt, lett tilgjengelige løsninger.
Dette svært vanlige fenomenet som har et stort navn
Det du observerer kalles Raynauds syndrom . Bak dette noe tekniske navnet ligger en mekanisme som faktisk er ganske enkel: når de utsettes for kulde – eller intens stress – trekker de små blodårene i fingrene seg plutselig sammen. Blodet sirkulerer ikke lenger ordentlig, og fingeren skifter farge fra hvit til blå, før den går tilbake til sin normale rosa farge når sirkulasjonen er gjenopprettet.
Som oftest varer dette fra noen få minutter til en halvtime. Så det er ingen grunn til panikk. Men det er bedre å forstå hva som skjer enn å ignorere det.
Hverdagsutløsere å være oppmerksom på
Ekstrem kulde er fiende nummer én. Men vær forsiktig, det er ikke den eneste! Å ta en kald brusboks fra kjøleskapet, gå inn i et rom med klimaanlegg midt på sommeren eller vaske hendene med kaldt vann kan være nok til å utløse en episode hos sensitive personer.
Emosjonelt stress spiller også en rolle: det fører også til at blodårene trekker seg sammen. Et anspent møte, en travel dag … og fingrene reagerer.
Typiske symptomer å se etter: – En eller flere fingre blir hvite – En følelse av nummenhet eller prikking – En følelse av intens kulde i den berørte fingeren – Mild smerte eller en brennende følelse når sirkulasjonen gjenopprettes
Resten er på neste side
