Ifølge eksperter kan for lange intervaller mellom vask føre til:
talgoppbygging
kløe og hudavskalling
ubehagelig lukt
follikulitt
midlertidig hårtap hos personer med sensitiv hodebunn
Hudlege Dr. Maria Marcos legger til at stress kan forverre talgproduksjonen hos personer med fet hud, noe som gjør det enda viktigere å vaske huden.
Slik tar du riktig vare på håret ditt
For å holde håret sunt:
Hvis du har en sensitiv hodebunn, velg en balanserende sjampo eller en mild, sulfatfri sjampo.
Påfør balsam kun i lengdene og tuppene, aldri i røttene.
Bruk en nærende maske én gang i uken.
Unngå veldig varmt vann, da det forsterker det oljete utseendet og tørker ut tuppene.
Masser hodebunnen med fingertuppene, ikke med neglene.
Skyll produktet grundig – eventuelle rester vil forårsake kløe og en følelse av tyngde.
Unngå å legge deg med vått hår for å forhindre at det brekker og utvikler soppinfeksjoner.
Serier som øker volum og glans, samt fargestoffer som kamuflerer inngrodde røtter, blir ofte nevnt som eksempler på nyttige produkter.
Konklusjoner
Enkelt sagt er det å vaske håret tre til fem ganger i uken det mest bærekraftige og anbefalte alternativet for folk flest. Det er viktig å tilpasse denne rutinen til livsstilen din, klimaet, aktivitetsnivået ditt og hodebunnens spesifikke behov.
