Å føle seg kortpustet når man går noen få skritt, går korte avstander eller til og med er i ro er et kritisk tegn.
Når hjertet ikke klarer å pumpe ordentlig, får ikke lungene nok oksygenrikt blod, noe som forårsaker kvelningsfølelse, trykk i brystet eller tung pust.
3. Brystsmerter eller trykk
Selv om mange tror at brystsmerter bare oppstår under et hjerteinfarkt, kan de faktisk starte dager tidligere.
Det kan føles som trykk, svie, tyngde eller en følelse av at noe klemmer midt på brystet. Noen ganger forsvinner smerten og kommer tilbake, noe som gjør den lett å ignorere.
4. Ubehag i arm, rygg eller kjeve
Hjertesmerter er ikke alltid lokalisert i brystet. De kan stråle ut til venstre arm, begge armer, rygg, nakke eller kjeve.
Mange tror det er et muskel- eller nakkeproblem, når det egentlig er et tegn på at hjertet lider.
5. Kaldsvette og svimmelhet
Plutselig svetting uten noen åpenbar grunn, spesielt ledsaget av svimmelhet eller følelse av å besvime, er en alvorlig advarsel.
Dette skjer fordi kroppen går i alarmtilstand når hjertet ikke får nok oksygen.
6. Kvalme, halsbrann eller magesmerter
Før et hjerteinfarkt føler mange urolig mage, kvalme eller en følelse som ligner på fordøyelsesbesvær.
Av denne grunn forveksles dette symptomet ofte med fordøyelsesproblemer, noe som forsinker søket etter medisinsk hjelp.
7. Angst eller en følelse av forestående undergang
En intens følelse av nød, nervøsitet eller en uforklarlig følelse av at noe vondt kommer til å skje, er et vanlig tegn før et hjerteinfarkt.
Det er ikke et panikkanfall. Det er kroppens reaksjon på den reelle faren hjertet står overfor.
Hva skal du gjøre hvis du merker disse symptomene?
Hvis ett eller flere av disse symptomene oppstår uten en klar årsak og varer i mer enn noen få minutter, må du ikke ignorere dem.
Å søke legehjelp umiddelbart kan redde livet ditt. Et elektrokardiogram, blodprøver og hjerteundersøkelser kan oppdage et problem før det oppstår irreversibel skade.
En advarsel som kan redde liv
De fleste hjerteinfarkt skjer ikke ut av ingenting. Kroppen advarer. Tragedien er at mange ikke vet hvordan de skal tolke disse signalene.
Å være oppmerksom på disse symptomene og handle i tide kan utgjøre forskjellen mellom en kontrollerbar nødsituasjon og et uopprettelig tap.
Hvis du kjenner noen med risikofaktorer som hypertensjon, diabetes, høyt kolesterol, røyking eller familiehistorie, vennligst del denne informasjonen. Du kan redde et liv.
