Mange er ikke klar over at noen symptomer på diabetes kan dukke opp mens man sover. Disse symptomene, ofte subtile, kan forstyrre søvnen litt. Likevel kan det å oppdage dem tidlig ha en betydelig innvirkning på helsen. Så hva skjer egentlig om natten med folk som lider av ubalanser i blodsukkeret?
-
Står du opp flere ganger for å gå på toalettet?
Hvis nettene dine blir avbrutt av hyppige toalettbesøk, betyr det ikke nødvendigvis at du har vannlatingsproblemer. Høyt blodsukkernivå tvinger nyrene til å jobbe hardere for å filtrere ut overflødig sukker, noe som fører til overdreven vannlating om natten . Dette fenomenet, kalt polyuri , er ofte et av de første symptomene på diabetes .
-
Svetter du mye om natten?
Nattesvette, ofte forårsaket av hetetokter eller stress, kan faktisk være et tegn på nattlig hypoglykemi . Når blodsukkernivået synker for lavt, frigjør kroppen adrenalin, noe som forårsaker overdreven svetting . Dette er et symptom å være oppmerksom på hvis svettingen blir alvorlig.
-
Våkner du opp med plutselig sultfølelse eller hjertebank?
Hypoglykemi kan også være ledsaget av skjelving, intens sultfølelse, forvirring eller angst . Hvis disse følelsene vekker deg midt på natten, kan det tyde på en ubalanse i blodsukkeret som må korrigeres.
- Czy czujesz niekontrolowaną potrzebę poruszania nogami?
Zespół niespokojnych nóg może być związany z neuropatią cukrzycową , czyli uszkodzeniem nerwów spowodowanym niedostateczną kontrolą poziomu cukru we krwi. Mrowienie, napięcie lub kłucie mogą utrudniać zasypianie i powodować przerywanie snu.
-
Czy chrapiesz lub masz przerwy w oddychaniu?
Bezdech senny , często niedoceniany, jest powszechny u osób z cukrzycą typu 2. Dotyka on szczególnie osoby z nadwagą lub otyłością, u których istnieje ryzyko insulinooporności . Im bardziej sen jest zaburzony, tym bardziej zaburzony jest metabolizm.
Les mer på neste side >>
