Å våkne mellom klokken 05:00 og 07:00 har å gjøre med emosjonelle blokkeringer. Energiflyten i løpet av denne tiden er i tykktarmen. Å våkne på dette tidspunktet kan også indikere en emosjonell blokkering, og hvis du vil sove videre, kan du prøve å strekke deg litt eller kanskje bruke toalettet.
Å våkne på dette tidspunktet kan også bety en følelsesmessig blokkering, og hvis du vil fortsette å sove, kan du prøve å strekke deg litt eller kanskje bruke toalettet.
Vi har latt cerebral tenkning utvikle seg og dominere livene våre i en uforholdsmessig stor grad sammenlignet med den «instinktive viten» som vi lar atrofi.
Å bekjempe rynker er en utfordring alle kvinner står overfor i livet. Noen bruker mer tid på denne kampen, mens andre er mer filosofiske når det gjelder aldringstegn. Men ingen kvinne kan gå forbi speilet om morgenen uten å stoppe opp for å se på ansiktet sitt, sjekke etter rynker og små ufullkommenheter som uunngåelig alltid virker like store som hus. Hvis du er bekymret for rynker, som virker spesielt uttalte, spesielt om morgenen, er det noen grep du kan ta for å begrense disse irriterende tegnene på aldring og tretthet og bekjempe rynker helt fra begynnelsen. Dette er en behandling som bør implementeres fra det øyeblikket huden din er ung og tonet, og den inkluderer også å få nok søvn om natten. Forbered deg først på sengen ved å forsiktig fjerne sminken din med et produkt som passer for din hudtype. Påfør toner for å lukke porene, og før du påfører krem, gni forsiktig en isbit over ansiktet og brystet. Kulden vil forårsake vasokonstriksjon, etterfulgt av reaktiv vasodilatasjon, som vil fremme oksygenering og cellulær metabolisme. Du kan gjenta denne prosessen om morgenen, og du vil se hvordan ansiktet ditt vil bli mye lysere, og du vil også eliminere tegnene på tretthet som bidrar til rynker. Masser ansiktet med en fuktighetskrem før du legger deg. Hvis du vil prøve en virkelig effektiv en, er snegleslimbaserte produkter veldig populære og brukte, innovative og med utmerkede resultater. Når det er på tide å legge seg, husk at det er best å sove på ryggen. Å ligge med ansiktet ned eller på siden legger betydelig press på ansiktet, noe som skaper de mye forhatte morgenrynkene.
Resultatet er at vi er i krig med oss selv: sinnet begjærer ting kroppen ikke vil ha, og kroppen begjærer ting sinnet ikke tillater; sinnet gir instruksjoner kroppen ikke følger, og kroppen sender ut impulser sinnet ikke kan forstå.
Dette forklarer hvorfor det er lettere sagt enn gjort å lytte til kroppen. Vi har bygget en mur mellom sinn og kropp, og vi vet ikke lenger hvordan vi skal bryte den ned.
I lys av det som er sagt, er det tydelig at vi bør lære å lytte til kroppen vår og ikke gå glipp av et eneste signal den sender oss.
Det er mange alarmklokker som kroppen vår setter i gang bare for å få oss til å forstå at vi er ofre for en ubehagelighet vi ikke er klar over, eller som vi later som vi ikke ser.
Plager som gjør livene våre vanskelige , komplekse og ødelegger dagene som burde leves fullt ut. Livet er ett og veldig kort, selv om mange ikke klarer å innse grensene det når. La oss lytte til kropp og sjel, la oss slutte fred med oss selv, og først da vil vi være virkelig lykkelige og leve livet fullt ut!
