Det sies ofte at «et eple om dagen holder legen unna». Men bak dette populære ordtaket ligger en sann næringsskatt. Denne sprø frukten, som er både søt og syrlig på samme tid, kan bli din beste allierte i kampen for velvære. Lettere fordøyelse, bedre humør, en slankere figur … Epler er virkelig et lite naturens mirakel. Så hvorfor er denne tilsynelatende vanlige frukten så gunstig for kroppen vår?
Optimal fordøyelse takket være pektin.
Føler du noen gang en tung følelse i magen etter et måltid? Et eple kan bidra til å lindre den. Rik på pektin, en løselig fiber, gir det næring til de gunstige bakteriene i tarmfloraen. Resultatet: lettere fordøyelse, mindre oppblåsthet og regelmessig avføring.
Og det er ikke alt! Siden en stor del av immunforsvaret vårt befinner seg i tarmen, styrker det å ta vare på tarmfloraen også vårt naturlige forsvar uten at vi engang er klar over det.
Antioksidantkonsentrat for strålende hud.
«Klikk her for å se mer»
