Føttene dine er en «blodsukkermåler» – vær forsiktig med diabetes hvis du ofte opplever disse 12 symptomene

Føttene dine kan avsløre mye om helsen din – spesielt når det gjelder blodsukkernivå. Diabetes utvikler seg ofte sakte, og mange tidlige varseltegn dukker opp i føttene lenge før en diagnose stilles.
Fordi nerver og blodårer i føttene er svært følsomme, kan enhver endring i blodsukkeret utløse merkbare symptomer.

Her er  12 fotrelaterte tegn  som kan indikere høyt blodsukker eller tidlig diabetes.

1. Prikking eller «prikking og stikking»

Høyt blodsukker kan skade nerver, spesielt i føttene.
Hvis du ofte føler prikking, summing eller lette elektriske sensasjoner, kan det være et tegn på diabetisk nevropati.

2. Nummenhet

Å miste følelse i føtter eller tær er et av de vanligste tidlige symptomene på nerveskade forårsaket av forhøyet blodsukker.

3. Brennende følelse

En varm, brennende følelse i føttene – spesielt om natten – er en sterk indikator på nervestress relatert til diabetes.

4. Kalde føtter

Dårlig sirkulasjon forårsaket av høyt blodsukker kan gjøre føttene dine uvanlig kalde, selv om resten av kroppen føles varm.

5. Skarp eller stikkende smerte

Plutselig, uforklarlig smerte i foten kan være forårsaket av irriterte eller skadede nerver.

6. Saktehelende kutt

«Klikk her for å se mer»